«Если ты когда-нибудь задумывалась, как стать здоровой ve подтянутой с минимальными уситлиями, не смо. На FitStars есть все для здорового образа жизни!» - Анна.
Выбери тренировки, которые подходят именно тебе, и присоединяйся!
БОЛЬШОЙ ВЫБОР ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ
Ты хочешь похудеть и быть в форме?
Выбирай программы на эфективное похудение: - “Начинаем худеть!”;
- “Новая жизнь”;
- “Интенсив на все тело” ve многие другие.
Занимайся по 20 минут в день, следуй программе правильного питания ve добейся результата в омаксимально Не нужны изнурительные диеты, только короткие регулярные тренировки ve реционения в рационе питания.
Ты мечтаешь о королевской осанке?
Выбирай программы на оздоровление спины:
- “Пилатес”;
- “Гибкая спина”;
- "Kırbaç";
- “Домашняя гимнастика”;
- “Магия движения” ve многие другие.
Уже через несколько недель регулярных тренировок ты заметишь изменения.
Ты хочешь ve стройные ноги?
Выбирай тонизирующие фитнес-программы для всех проблемных зон:
- “Идеальный пресс за 15 минут”;
- “Тренировки с резинками”;
- “Круглая попа и плоский живот”;
- “Пресс за 7 минут”;
- “Идеальные ягодицы” ve многие другие.
Выбери нужную программу и упражнения и добейся результата.
Ты ищешь эфективные комплексы?
Мы создали уникальные 30-дневные фитнес-программы для поддержания высокой мотивации:
- “Новая жизн”;
- “Зарядки на каждый день”;
- “30 дней нон-стоп!” и многие другие.
А пока ты занимаешься по выбранной программе, мы работаем над созданием новых.
Мечтаешь сесть на шпагат?
Önem arz eden işaretler:
- “İlgili kişi”;
- “Поперечный шпагат”;
- “Гибкость”;
- “Стройность ve гибкость” ve другие.
Следи за техникой выполнения упражнений, и результат будет у всех.
МЕДИТАЦИЯ И ЙОГА - ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ:
Три программы йоги для разного уровня подготовки: “Йога для начинающих”, “Погружение в йогуй” ve “Жаиросащяжи.
Уникальный курс постепенного погружения в разные аспекты медитации, разбор специфических техник, которые помогают развить внимание, концентрацию, успокоить ум и уменьшить стресс.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ БОДРОГО НАЧАЛА ДНЯ:
На FitStars ты найдешь как интенсивные кардио тренировки из программ “Утреннее кардио”, так и легкие пробуждающие “Зарядки с Анастасией”, в которых основной акцент сделан на аккуратное пробуждение и растяжку. Выбирай то, что подходит твоему характеру.
УКРЕПЛЯЙ ЯГОДИЦЫ И ХУДЕЙ:
Мы создали более 20 программ для создания идеальных форм твоего тела. “Бразильский орех”, “Круглая попа и плоский живот”, “Стройные ножки”, “Идеальные ягодицы” - руглая попа и плоский живот”, “Идеальные ягодицы”,это салитятятятоалимрятурято салитим эразильский
ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО:
С программой "Основы правильного питания" ты узнаешь, как правильно похудеть, как питаться сбалансировано и не заработать такие страшные заболевания, как сахарный диабет , ожирение, болезни сердца и сосудов.
FitStars – это видео тренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома занять. Все тренировки разбиты направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество друлгис.на Нам важно, чтобы каждый нашел для себя наиболее эфективный способ добиться своих целей!
Наслаждайся тренировками, практиками йоги, программой питания, медитацией, растяжкой и интенсивными тренировками по отдельности или в сочетании друг с другом. Так или иначе, извлеки максимум из своего опыта.
Какой формат тренировок?
Тренировки представлены в формате «смотри и повторяй за тренером».
Какой результат ждет тебя за 30 дней тренировок?
Seçenekler için işaretler, işaretler, işaretler. Ты станешь на шаг ближе к телу мечты.
Örnek:
VK: https://vk.com/fitstars
YouTube: https://www.youtube.com/clubfitstars
Instagram: @fitstars.ru